Fysisk træning
Ønsker I en anderledes idrætsdag eller en periode med alternativ træning uden for konkurrence perioden eller blot at løfte motivationen kan vi tilbyde mange muligheder:
- Fysisk træning - alle idrætsgrene
- Aerob og anaerob træning
- Alternativ idrætsdag
- Målbevidst leg (styrke relateret træning)
- Judo - Ju-Jutsu - Selvforsvar
- Løb
- O-løb
Træningen kan være fra få timer til et længere varende samarbejde.
Fysisk træning kan faktisk være både sjovt og motiverende.
Alle træningslektioner er opbygget efter Team Danmarks "Aldersrelateret træning" - målrettet og forsvarlig træning.
Kontakt Varneskov.dk for et samarbejde der udvikler resultater.
